生姜里面还有丰富的姜辣素及维生素E,口服生姜可以达到祛斑的效果。生姜中富含有多种元素的活性成分,可以起到改善皮肤表层粗糙度,起到修复皮肤雀斑痘印作用。配上蜂蜜食用更是养颜、抗衰老。具体祛斑修复方法:将生姜洗干净,切成细姜丝,越细越好,用白糖或红糖腌制2天,然后再泡在蜂蜜瓶中20天左右,食用时用开水冲服即可。坚持食用一段时间你的肌肤一定会有可观的改善。具体祛斑修复方法:将生姜切成薄片,放入煮沸的开水中,浸泡10-15分钟,待凉到70度左右时,加入适量的蜂蜜调制均匀。每天坚持食用一杯,长期食用有明显的祛斑美颜作用。祛斑需禁食辛辣刺激寒凉的食物,注意卫生。要注意休息,不要过于劳累,饮食清淡为主,增强体育锻炼,提高自身免疫力。
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