如何帮助肝脏排毒?帮助肝脏排毒的食物??...

时间:2020-10-08 08:53:30

病情描述:

如何帮助肝脏排毒?帮助肝脏排毒的食物??肝脏排毒不好。如何帮助肝脏排毒?帮助肝脏排毒的食物有哪些?

刘怀朴
刘怀朴 主治医师

擅长:刘怀朴医生,毕业于山东大学医疗系,从事整形美容外科工作29年...

问题分析:多吃有助于肝脏排毒的食物:1.地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,意见建议:可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2.绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

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