肠胃排毒,冬季怎样给肠胃排毒?

时间:2020-10-17 10:25:44

病情描述:

冬季应该养生了,应该给肠胃排排毒!怎样给肠胃排毒有没有什么排毒的方法

纪勍
纪勍 主任医师

擅长:从事皮肤激光美容的临床研究工作多年,数次参加国内外相关学科的...

健康指导:你好!建议要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等。

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