问题分析:饮食不宜 生冷、寒凉、苦味食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜、柑橘、柚子、香蕉、甜瓜、火龙果、马蹄、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋、绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹。 养生适宜 祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。加强精神调养,要善于调节自己的情感。加强体育锻炼:因为“动则生阳”。“春夏养阳”。按摩气海、足三里、涌泉等穴位,意见建议:或经常灸足三里、关元。多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。要想速度快好起来
快速消除黑眼圈,首先不要熬夜,在睡前尽量不要吃东西,可以喝一杯牛奶,泡一下热水脚等,这对睡眠有好处,也可以采用局部按摩的方法来缓解黑眼圈,在眼睛周围...