你好,我想通过5:2轻度断食来

时间:2020-10-03 04:42:57

病情描述:

你好,我想通过5:2轻度断食来达到排毒减肥的目的,可行吗?会降低基础代谢吗?就是一周选不连接的两天只吃500卡以下的食物,会造成代谢紊乱吗?

唐婷
唐婷 主任医师

擅长:多次受邀参加国内外美容整形学术交流会,与中外众多资深整形美容...

指导意见:你好,短期内可能会起到减肥的效果,一旦恢复正常就会反弹,最好的办法还是通过运动健身

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2