问题分析： 首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱，早餐摄取的能量是供应上午活动的；最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。
时间：2020-10-21 21:09:01
沙棘茶有排毒功效沙棘茶有排毒功效吗
擅长：医疗美容科整形外科医生，毕业于成都医学院，曾在四川大学华西医...
问题分析： 首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱，早餐摄取的能量是供应上午活动的；最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。
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贾敏 主治医师 整形外科
Q:我对自己的脸型有些不太满意，面部有些微胖下垂，想通过线雕的方法来改善，线雕多久可以完全恢复？（女，36岁）
A:线雕手术后通常需要一个月左右面部才可以完全消肿，如果想要完全恢复，可能需要三个月左右的时间。 线雕一般是通过植入胶原蛋白的方式对皮肤进行提拉，可以有效改善面部松弛或者有皱纹的情况，在治疗过程中可能会留下较小的伤口，出现面部肿胀的情况。通常在一周左右伤口会逐渐的愈合，在15天到30天左右，肿胀的情况会慢慢消失，恢复后的效果是比较理想的，可以使面部皮肤更加的有弹性年轻化。 在伤口恢复期间要注意饮食，避免食用辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，或者维生素含量高的食物。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:上个礼拜在医院拔了一颗牙齿，医生说让过几天去医院拆线，不知道拆线的时候会不会痛？（男，17岁）
A:一般情况下牙齿进行缝线手术后，在拆线的时候不会很疼。 牙齿在缝针后，一般一个礼拜的时间创口就会得到初步的恢复，所以在拆线的时候，不会出现特别疼的情况。但是有些人对疼痛比较敏感，就会感觉在拆线的时候很疼。如果在拆线的时候，已经结痂黏连到一块了，需要使用生理盐水进行软化，将创口湿润以后再进行拆线，能有效减少拆线时疼痛的感觉。 建议患者到正规的医院口腔科进行牙齿的缝合以及拆线。在平时要养成良好的口腔卫生习惯，定期去医院口腔科检查牙齿。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的脸上长了一些皱纹，而且皱纹还比较深，比较深的皱纹怎样去掉？（女，34岁）
A:比较深的皱纹可以通过注射玻尿酸的方式治疗，或者是拉皮手术治疗。 随着年龄的增大皮下胶原蛋白可能会逐渐的丢失，所以会出现皮肤松弛的情况，而且还有可能会导致脸上有皱纹。因此可以在局部注射玻尿酸，从而起到填充的效果，能够使皮肤变得比较紧致。如果比较严重者，可以通过拉皮手术的方式治疗，需要将多余的皮肤切除。 在日常生活中需要保持规律的生活作息习惯，而且还要注意加强皮肤护理，能够预防皱纹。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:我两天前对面部做了热玛吉，但是效果并不是很明显，做热玛吉多久见效？（女，37岁）
A:做热玛吉通常需要两周左右的时间见效，通常和面部的情况有一定的关系。 面部热玛吉可以起到紧致皮肤的作用，同时还可以起到抗皱的功效，通常对塑造面部的形象是有一定好处的，使整个人的面部看起来更加的美观和协调，如果面部皮肤问题不是很严重，多数在两周之内可以见效，若是面部有严重的皮肤问题恢复起来比较慢，可能会在两周到四周的时间见效。 平常要避免盲目的涂抹化妆品，防止面部出现过敏，定期到医院复查。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿有疼痛的症状，就到正规的口腔科医院进行治疗，医生收了300块，牙疼光治疗费就300贵吗？（女，22岁）
A:牙疼光治疗费就300是否贵不能完全确定，需要根据牙疼的引起原因决定。 如果牙疼是因为出现了蛀牙，损伤比较轻微的时候，治疗的费用是300，有一些昂贵，如果损伤的程度比较严重，比如说损伤了神经，治疗的费用是300元，就不是特别昂贵，所以是因人而异的，出现牙齿疼痛的时候，应该及时到正规医院的口腔科就诊，找出发病的因素，及时采取针对性治疗，缩短治疗时间。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:前段时间我在医院进行了M22美容治疗，已经好多天了，想要进行运动，做完m22可以运动吗？（女，25岁）
A:做完m22一般不可以剧烈运动，患者在做完M22以后，局部皮肤需要恢复阶段，如果剧烈运动可能会导致感染的几率增加，甚至会影响局部伤口恢复。 M22又被称作为光子嫩肤，光子嫩肤是比较先进的技术，主要是利用光子产生的采光直接照射皮肤表面或者深层组织，然后对皮下的色斑或者异常的毛细血管进行治疗，从而可以使肌肤变得光滑和美白，让肌肤看起来更加的年轻化。 在恢复期间做好局部皮肤的护理工作，不要被日光暴晒。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛是单眼皮，导致眼睛特别的小，做了全切双眼皮手术，今天到医院拆线了，出现了肿痛，割双眼皮拆线当天可以热敷吗？（女，30岁）
A:割双眼皮拆线当天大多数要避免热敷，有可能会使局部的肿胀和刺痛症状加重，容易影响双眼皮恢复。 双眼皮拆线过中缝合线拉扯可能会导致局部的针眼，不会出现发红和肿胀的症状，短时间之内可以选择冷敷，有收敛止痛作用，改善皮肤部位出现的肿痛症状，72小时以后可以选择热敷，有利于促进血液循环和皮肤组织修复。 皮肤没有恢复自然之前要避免沾水，有可能会使局部的伤口组织出现细菌滋生和引起发炎，不利于恢复自然平滑状态。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:平时我头上长汗毛都快点到眉毛上了，我应该吃些什么呢？又怎么保养呢？
A:你好，一般激光处理就可以的。不用担心。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:自体脂肪注射除皱的效果好吗？自体脂肪注射除皱安全吗？自体脂肪注射除皱的效果好吗？自体脂肪注射除皱安全吗？自体脂肪注射除皱的效果好吗？自体脂肪注射除皱安全吗？
A:综合来说的话，用注射自体脂肪的方法来除皱，其安全性还是比较高的，而且这类除皱方法的效果也是比较好的，通过将一定量的自体脂肪均匀的注射到面部，可以使面部变得丰满一些，从而可以起到一个安全有效的除皱效果，同时建议你在平时养成一个好的生活习惯。
贾敏 主治医师 整形外科
Q:我是男生，18岁，为什么皮肤总是很松弛，尤其是脸上，是撸管的缘故吗？有什么方法改善吗？我咨询一下，男生脸皮肤松弛怎么办？
A:男性频繁手淫容易导致前列腺炎以及尿路感染，导致精神状态不好，无力，性欲低下，影响工作以及学习。可以买点紧致的护肤品，乳液以及保湿水等。男生也可以做面膜的，现在又那种紧致面膜卖的。很可能是由于胶原蛋白流失皮肤才松弛的。你平日多吃点带胶原蛋白的食物，猪手，鱼皮等动物的皮胶原蛋白含量很高的，也可以买胶原蛋白胶囊。