淋巴排毒不好怎么办.怎样治疗.去养生馆可...

时间:2020-10-24 03:04:52

病情描述:

淋巴排毒不好怎么办.怎样治疗.去养生馆可以改善吗

齐翌晨
齐翌晨 主治医师

擅长:齐翌晨医生  学习历程:拥有十余年的临床经验  职业经历:曾...

问题分析:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。意见建议:4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便

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