肠道排毒喝盐水有用吗?

时间:2020-10-08 21:47:14

病情描述:

肠道排毒喝盐水有用吗?

唐振利
唐振利 主任医师

擅长:唐振利院长于1964年12月出生于**辽宁省,是贵阳美贝尔整...

问题分析: 你好,肠道排毒喝淡盐水是有一定作用的,清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐搅拌均匀。十点左右睡觉,在凌晨六点,身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水,600ml温热、盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。意见建议:喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。所以最好是大口大口地喝,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。盐水才有足够的分量冲洗肠道,最后由大肠排出。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2