五脏六腑排毒吃什么

时间:2020-10-15 00:20:38

病情描述:

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夏正法
夏正法 院长

擅长:夏正法,南昌碧莲盛植发院长,碧莲盛骨干植发医生。毕业于华中科...

问题分析:您好:?健康排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮。意见建议:建议:多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。

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