肝胆排毒的方法有哪些呢?谢谢!

时间:2020-10-09 08:47:55

病情描述:

肝胆排毒的方法有哪些呢?谢谢!

王欣
王欣 主治医师

擅长:王欣,成都圣丹福整形美容医院整形外科主治医师,9年潜心磨技,...

病情分析:你好,肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。意见建议:另外,吃绿色食物具有养肝、护肝、降低脂肪肝的作用,使肝的排毒功能能最好的发挥。比如喝绿豆汤可以去肝火也能帮肝胆排毒,一般将绿豆煮成半烂就可以了,大概煮8分钟左右,绿豆汤尽量不要放糖或者其它的作料,效果很好 。

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