吃点什么能清肺,喷漆经常吸些粉尘

时间:2020-10-13 02:00:46

病情描述:

吃点什么能清肺,喷漆经常吸些粉尘你好,我是个喷漆的家装木器喷漆,我想咨询一下我吃点什么可以清肺排毒谢谢

刘勇铂
刘勇铂 主治医师

擅长:刘勇铂医生  学历:硕士  从医时间:2011 至今  执业...

问题分析:油漆内的甲醛等多种有害气体是挥发性的,除在肺内积累外还会积累在血液及其他器官中,因此除清肺之外还要清理血液。意见建议:1、如发现身体有不适症状建议马上就医,如果身体感受正常因工作环境影响,也要建议半年一次全面体检。 2、增加空气叫清新地带的深呼吸时间是清理肺内浊气的方法之一。 3、利尿是加速血液净化的方式之一,可以通过少量多次饮水,水中加鲜柠檬汁,可以起到利尿作用。 4、补中气,护肝益肾,早餐可选择五谷粗粮及五色豆类熬粥,其中豆类以黑色为主。 5、全面提高身体抵抗力,可以通过增加维生素及矿物质摄入来提高,主要是增加多种水果的摄入量,可以每天上午及下午增加俩次零食时间,零食是水果,水果种类要丰富。 6、午餐及晚餐要减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入,以素食为主,瘦肉为辅。 7、加强锻炼。

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